Behind

Dich erwartet ein offener Umgang zum Thema Trauer mit hilfreichen Tipps aus der Trauerbewältigung. Zudem tauchen wir in verschiedene Bereiche der Achtsamkeit ein damit du das Leben richtig feiern kannst. Interviews mit Alltagshelden verbinden dich mit Herzensmenschen und deren Geschichte.

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#56 Interview mit Madelyne Meyer - So lebt sie ihre Passion
12.05.2020

Ich hatte die Freude mit Weinexpertin Madelyne Meyer zu quatschen. Madelyne hat letztes Jahr ihr Buch "Endliche Wein verstehen" (...)

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#55 Meditation - Alles ist möglich
05.05.2020

Heute gibt es mal wieder eine Meditation für dich. Ich nehme dich mit auf eine Reise wo du deine Träume dem Universum abgeben kannst. (...)

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#54 Emotionen im Wochenbett
28.04.2020

Bevor du diese Podcastfolge hörst kann ich dir empfehlen die Folge von letzter Woche anzuhören. In dieser Folge spreche ich über die (...)

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#53 Positiver Umgang mit dem Thema Geburt
21.04.2020

Seit drei Monaten bin ich nun Mama und jetzt hat es sich richtige für mich angefüht über meine Geburt zu sprechen. Als ich erwähnt (...)

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#52 GIRLS TALK - Special Folge mit meinen Freundinnen
11.04.2020

Um dich im aktuellen Lockdown etwas zu unterhalten habe ich für dich eine Special Folge. In dieser Folge erwartet dich ein Facetime (...)

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#51 10 Tage Schweigen - Interview mit Stefan Büsser
27.03.2020

Comedian, Moderator, Social Media Star, ich denke wenn du in der Schweiz lebst ist dir der Name Stefan Büsser längst bekannt. Was mich (...)

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#50 I AM BACK
11.03.2020

Ich bin wieder zurück! Seit knapp acht Wochen bin ich Mama von einem zuckersüssen Junge und daher habe ich mir über zwei Monate eine (...)

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#49 Update, Babypause
14.01.2020

Heute gibt es ein kurzes Update für dich darüber wie ich so ins neue Jahr gestartet bin und wie es die nächsten Wochen mit dem Podcast (...)

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#48 Offen über einen Verlust sprechen - Interview mit Mauro Lorenz
07.01.2020

Mauro Lorenz beschreibt sich als junger Typ der einfach gerne seiner Intuition folgt und das macht wo im Freude bereitet. Normalerweise (...)

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#47 Was ist mir wirklich wichtig
31.12.2019

Die letzte Podcastfolge für das Jahr 2019! Ein guter Moment um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Huch da ging wirklich so einiges (...)

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#46 MEDITATION zum Erden und Energie tanken
24.12.2019

Heute habe ich für dich eine Meditation um dich mit der wunderschönen Erde zu verbinden und dich von ihr tragen zu lassen. Wenn wir uns (...)

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#45 Die Rauhnächte - Tipps für Rituale
17.12.2019

Gerade in der stressigen Weihnachtszeit ist es umso wichtiger sich Zeit für sich zu nehmen. Um das alte Jahr abzuschliessen und sich auf (...)

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#44 Über Hypnose und Berufung - Interview mit Miro Wittwer
10.12.2019

Miro Wittwer ist Coach und Hypnosetherapeut. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber wie er zu seiner Berufung gefunden hat und wie er (...)

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#43 Achtsame Weihnachtsgeschenke - 5 Ideen dazu
03.12.2019

Die erste Folge im Dezember. Vor uns steht die Adventszeit, welche eigentlich als besinnliche Zeit gelebt werden soll. Doch mit all dem (...)

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#42 Lebe deine wahre Essenz - Interview mit Manuela Pantaleo
26.11.2019

Manuea Pantaleo ist Bewusstheitstrainering und hat schon viele Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet. Nun hat sie sich den Traum von einem (...)

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#41 5 Tipps gegen den Winterblues
19.11.2019

Die Tage werden kürzer und die Temperaturen kühler. Einige Menschen, so auch ich lieben diese Jahreszeit genau so wie den Sommer. Jedoch (...)

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#40 Happy Vollmond
12.11.2019

° Vernetze dich mit mir auf Instagram @dianawerthmueller ° Vernetze dich mit mir auf Facebook ° Schreib mir auch jederzeit ein Mail an (...)

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#39 Talking About Life, The Moon & Feminity - Interview with Lesley Calvo (English)
05.11.2019

Dieses Interview geht direkt ins Herz. Ich habe Lesley durch die Vollmond Meditation kennengelernt, die sie jeden Monat bei sich zu Hause (...)

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#38 Habe den Mut gross zu träumen
29.10.2019

Hast du deinen Freunden oder Familie mal eine Idee oder einen Traum geäussert und die Reaktion war etwas wie "Waaas?", "Das geht doch gar (...)

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#37 Bestattungsplanung zu Lebzeiten - Interview mit Angela Villiger
22.10.2019

Angela Villiger ist Gründerin von Life Festival und macht unter anderem Bestattungsplanung zu Lebzeiten. Im Interview erzählt sie wie es (...)

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#36 Gedankenkarussell stoppen
15.10.2019

Unsere eigenen Gedanken können uns ganz schnell in eine Endlosspirale führen. In dieser Podcastfolge teile ich ein paar Tipps mit mir, (...)

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#35 Journaling - 5 Tipps um dranzubleiben
08.10.2019

Journaling ist nicht einfach so ein Trend aus der Achtsamkeit, nein auch Studien beweisen wie hilfreich es ist deine Gedanken und Träume (...)

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#34 Dein königlicher Seelenanteil
01.10.2019

Lebst du deine innere Königin im Alltag? Was ich damit meine und wieso es wichtig ist diesen Seelenanteil nicht verhungern zu lassen, (...)

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#33 Wie du dein inneres Kind heilen kannst
24.09.2019

Wenn du deinem inneren Kind begegnest kannst du alte Wunden heilen und loslassen damit du im hier und jetzt befreiter lebst. In dieser (...)

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#32 Der Kreislauf des Lebens - Schöne Neuigkeiten
17.09.2019

Wo fängt das Leben an und wo hört es auf? Da ich mich in den letzten Jahren sehr mit dem Thema Trauer und Tod auseinander gesetzt habe (...)

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#31 Positive Affirmationen für deine Gesundheit
10.09.2019

Wir können unseren Körper nicht oft genug schätzen und ehren. Ich finde viele sind sich zu wenig bewusst was für ein riesen Geschenk (...)

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#30 Wut rauslassen
03.09.2019

Besonders wir Frauen tendieren dazu, unsere Wut nach innen zu proezieren anstatt diese rauszulassen. Mit dieser Podcastfolge möchte ich (...)

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#29 Mut entsteht im Herzen - Part 2
26.08.2019

Simone und ich haben gleichzeitig unseren Podcast gestartet! Nach über einem halben Jahr haben wir uns wieder zusammen gesetzt und über (...)

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#28 Alles ist Energie
20.08.2019

Zurück aus der Sommerpaue. Ich war in Italien mit meiner Familie und es war traumhaft. Mit diesem schönen Flecken Erde verbinde ich (...)

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#27 Positive Affirmationen für einen guten Tag
23.07.2019

Es gibt Tage da fällt es einem besonders schwers positiv zu bleiben oder sich selber zu lieben. Genau für solche Tage habe ich dir ganz (...)

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#26 Find your Passion - oder auch nicht
16.07.2019

Find you Passion! Wie oft hören wir diesen Satz? Doch was ist, wenn wir das einfach nicht spüren? Wenn uns diese Suche nach der grossen (...)

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#25 Arbeit als Trauer- und Sterbebegleiterin - Interview mit Claudia Gehrig
09.07.2019

Claudia Gehrig und ich haben uns in der Ausbildung als Trauer- und Sterbebegleiterin kennengelernt. Claudia kommt aus dem medizinischen (...)

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#24 Mach mal Pause
02.07.2019

Nach dem ich letzte Woche wegen einer hartnäckigen Grippe keine Podcastfolge aufzeichnen konnte, gibt es heute wieder mal ein Update von (...)

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#23 Meine Abendroutine: 5 Tipps zum Einschlafen
18.06.2019

Schlaf ist unglaublich wichtig! In der heutigen Podcastfolge teile ich meine Abendroutine mit dir. So fällt es mir sehr leicht (...)

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#22 5 Menschen die dein Leben bestimmen
11.06.2019

Kennst du diese Aussage: Du bist der Durchschnittt der 5 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst. Aus meiner Erfahrung, ist sehr (...)

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#21 Nikin - Interview mit Co-Gründer Nicholas
03.06.2019

Nikin steht für faire Mode und einen nachhaltigen Lifestyle. Ich durfte mit Co-Gründer Nicholas über die Gründungsgeschichte des (...)

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#20 Über Hochsensibilität und das bewusste Leben - Interview mit Lynn Grütter
28.05.2019

Lynn Grütter ist Model, Moderatorin und inspiriert ihre Community auf Instagram. Meine Frage ist, kann man in dieser scheinbar (...)

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#19 Schluss mit den Ausreden
21.05.2019

Wir haben so oft eine Ausrede bereit, wieso wir etwas gerade nicht tun können. Diese Bullshitstorys in unseren Köpfen müssen aufhören. (...)

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#18 Death Cafe - Interview mit Christian Walti
14.05.2019

Wie möchte ich sterben? Was kommt nach dem Tod? Wie habe ich den Tod von Angehörigen oder Freunden erlebt? Bei einem Bier, Kaffee oder (...)

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#17 Die Macht der Verletzlichkeit
07.05.2019

In dieser Podcastfolge verrate ich dir, wieso Verletzlich zu einem erfüllten Leben führen kann. Inspiriert von der (...)

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#16 Wasser für Wasser - Interview mit Co-Gründer Lior Etter
30.04.2019

Lior und Morris Etter sind ein Beispiel wie man aus einem Schicksalsschlag Kraft tanken kann um GROSSES zu bewirken. Die Brüder sind (...)

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#15 Update aus Bali - Vergib dir selbst
23.04.2019

Die letzten zwei Wochen habe ich auf Bali verbracht. Aus diesem Grund habe ich nun noch eine zweite Podcastfolge direkt aus Bali. Es gibt (...)

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#14 Lebe deinen Traum - Interview mit Nadine Rohner
16.04.2019

Liebe Grüsse aus Bali! Diese Podcastfolge habe ich mit meiner lieben Freundin und #girlboss Nadine Rohner aufgenommen. Nadine hat mich (...)

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#13 Wie komme ich ins Tun
09.04.2019

Kennst du das Gefühl: Du hast tausende Ideen und Ziele, machst To Do Listen und irgendwie bist du trotzdem unzufrieden, weil du nichts (...)

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#12 Die fünf Phasen der Trauer
02.04.2019

Jeder darf und soll auf seine eigene Art und Weise Trauern. In dieser Folge teile ich die 5 Phasen der Trauer nach Elisabeth Kübler-Ross (...)

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#11 Höre auf deine Intuition
26.03.2019

Dieses Bauchgefühl, wenn des für den Verstand absolut keinen Sinn macht, sicher aber genau richtig anfühlt. In dieser Podcastfolge (...)

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#10 Höhen und Tiefen akzeptieren
19.03.2019

Es gibt Tage, da fühlt man sich einfach nicht in seiner Mitte. Wer kennt diese Gefühl? Seit ich akzeptiert habe, dass Höhen und Tiefen (...)

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#09 Meine Löffeli Liste - Herzenswünsche
12.03.2019

Nach dieser Folge wirst du bestimmt losgehen und dein Leben bewusster leben. Ich teile mit dir die 5 Punkte aus dem Buch "5 Dinge, die (...)

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#08 Warum es sich lohnt, dem Leben zu vertrauen
05.03.2019

Wieso fällt es uns Menschen nur so schwer zu vertrauen? Die Antworten auf diese Fragen teile ich in dieser Podcastfolge mit dir. Zudem (...)

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#07 Meine persönlichen Erfahrungen und Tipps bei Panikattacken
26.02.2019

In der letzten Podcastfolge habe ich bereits mit der Expertin für Angst und Panik Katrin Krappweis über das Thema Panikattacken (...)

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#06 Expertin bei Angst und Panik - Katrin Krappweis
19.02.2019

Angst und Panikattacken betreffen mehr Menschen als man wohl denkt. Auch ich weiss wie es sich anfühlt, wenn man einer Panikattacke (...)

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#05 Interview mit Alltagsheld Robin Rehmann
12.02.2019

In dieser Folge habe ich die grosse Freude mit Fernseh- und Radiomoderator Robin Rehmann zu quatschen. Wir sprechen über seine Chronische (...)

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#04 Fünf Tipps zum Loslassen
05.02.2019

Wie oft habe ich es schon gehört: Du musst loslassen. Bis ich dann irgendwann verstanden habe was damit wirklich gemeint ist. Aus meiner (...)

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#03 Wer bin ich wirklich?
27.01.2019

In dieser Episode gebe ich dir zwei kleine Übungen mit auf dem Weg, damit du mehr zu deinem wahren Ich findest. Ich erzähle dir meine (...)

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#01 Verlust eines geliebten Menschen - Du schaffst das
23.01.2019

Nach dem Intro folgt nun die erste so richtig, richtige Episode. Ich erzähle dir über meine Erfahrungen einen geliebten Menschen zu (...)

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#00 Behind Intro - Was dich erwartet
23.01.2019

Herzlich Willkommen! Wer und was dich im Podcast Behind erwartet, erfährst du in diesem Intro. Ich freue mich riesig, wenn du auch bei (...)

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#02 Interview mit Simone Raffaela
23.01.2019

Und schon hatte ich meinen ersten Alltagsheld im Podcast. Simone Raffaela geht auch aus ihrer Komfortzone und plant ihren eigenen Podcast. (...)

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